Notícias

29/01/2024

Os puzzles podem ser um aliado na terceira idade conheça os seus benefícios

Os puzzles são muito mais do que um mero passatempo, do que um simples jogo, podem proporcionar inúmeros benefícios para os seniores incluindo estimulação mental, melhor coordenação, redução do stress e treino da memória. Os puzzles também incentivam a atividade social e a partilha de experiências. Familiares e amigos ao escolherem puzzles adaptados às capacidades dos seniores, também estão a oferecer-lhes uma atividade divertida e gratificante.

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17/01/2024

O riso tem inúmeros benefícios para a saúde e é possível estimula-lo

A técnica do riso é uma das terapias desenvolvidas em todas as residências emeis para promover o bem-estar e manter a juventude dos residentes.

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21/12/2023

Os seniores da emeis Viseu celebram o natal com actividades solidárias, intergeracionais e ao ar livre

Vive-se uma época muito especial na Residência emeis Viseu, durante todo o mês de Dezembro os residentes mantêm vivo o espírito natalício com passeios ao exterior, várias atividades na Residência, iniciativas de convívio intergeracional e ações de solidariedade. Todas estas ações permitem estimular os mais velhos e promover também o seu bem-estar.

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30/11/2023

Dicas para se proteger contra o frio

Neste momento a protecção civil alerta para chuva forte e vento nas próximas 48 horas. Há 13 distritos em aviso amarelo e estamos a duas semanas da chegada oficial do inverno. Segundo o Dr. André Rodrigues, médico coordenador das Residências emeis, deve ser feito um esforço contínuo para reforçar a proteção dos seniores contra os principais agentes sazonais.

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14/11/2023

“Conheça o seu risco, conheça a sua resposta” saiba como prevenir a Diabetes

Sabemos que 1 em cada 10 adultos em todo o mundo tem Diabetes, e que destes, mais de 90% têm diabetes tipo 2. No entanto, quase metade ainda não foi diagnosticada o que levou às Residências emeis assinalarem o Dia Mundial da Diabetes com uma campanha sobre o acesso aos cuidados com a diabetes com o slogan “Know your risk, know your response”, “Conheça o seu risco, conheça a sua resposta”.

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05/11/2023

“A Severa”, “Pátio das Cantigas” e “Cantiflas” são os filmes eleitos pelos seniores

Para além de uma forma de entretenimento, o cinema é também um meio para enriquecer o repertório sociocultural de uma pessoa. Um filme não proporciona apenas um momento de distração, mas também auxilia no desenvolvimento do pensamento crítico já que aborda diferentes temáticas sendo por isso uma atividade muito apreciada pelos profissionais das Residências emeis e claro, pelos seniores também. No âmbito do dia mundial do cinema perguntámos aos residentes de quatro centros quais eram os seus filmes predilectos e confirma-se: os clássicos continuam a ser os eleitos.

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27/10/2023

A Terapia Ocupacional será uma das profissões do futuro?

Apesar de ser uma profissão com mais de 100 anos de história, a verdade é que a Terapia Ocupacional é ainda desconhecida para a maioria das famílias portuguesas, mas, segundo dados das Nações Unidas, Portugal é já o segundo país mais envelhecido da União Europeia. Perante estes dados, os Terapeutas Ocupacionais vão ser profissionais de destaque nos próximos anos.

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04/10/2023

Terapias com animais reduzem o stress e a ansiedade e melhoraram o bem-estar dos seniores

Os benefícios da terapia animal para seniores são indiscutíveis. O vínculo emocional que surge entre as pessoas e os animais é incondicional e muito benéfico. Por isso, as Residências emeis desenvolvem frequentemente sessões de terapia com animais com os seus residentes e no Dia do Animal alguns dos centros vão receber visitas especiais. “De facto, inúmeros estudos afirmam que passar tempo com animais de estimação ajuda a baixar a pressão arterial e a frequência cardíaca. Além disso, desfrutar da sua companhia reduz o stress e a ansiedade, o que melhora o bem-estar e a qualidade de vida. Também combate a solidão das pessoas mais velhas e evita um estilo de vida sedentário”, explica André Rodrigues, Médico Coordenador das Residências emeis.

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27/09/2023

Reformado ou prestes a reformar-se? Saiba quais são os benefícios de viajar na terceira idade

A atividade física na água é mais fácil e mais motivante do que num ginásio. A execução dos movimentos no meio aquático é mais fácil, mas também oferece uma maior resistência, o que permite exercitar e tonificar todos os músculos.

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21/09/2023

Que meios temos no nosso país para lutar contra o alzheimer?

21 SETEMBRO – DIA MUNDIAL DO ALZHEIMER Viseu é a primeira cidade portuguesa a receber en una residencia de seniores uma UPAD – […]

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29/08/2023

De férias? Saiba como usar a piscina para melhorar a saúde

A atividade física na água é mais fácil e mais motivante do que num ginásio. A execução dos movimentos no meio aquático é mais fácil, mas também oferece uma maior resistência, o que permite exercitar e tonificar todos os músculos.

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07/08/2023

Como garantir o bem-estar dos seniores durante o calor?

O risco de insolação, também chamado de golpe de calor, aumenta a partir dos 65 anos, devido à diminuição de sensação de calor e sede com o avançar da idade. Isto pode levar a uma rápida situação de desidratação e falhas no funcionamento de alguns órgãos como os rins, coração e até o cérebro. Assim, com a chegada do calor, é fundamental estarmos atentos à hidratação dos mais velhos.

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